-
Spor
Ramazan Ayında Spor
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte spor yapan herkesin aklına “Ramazan ayında oruç tutarken spor yapılır mı?” sorusu gelmektedir. Ramazan ayı dışında…
Devamını Oku » -
Spor
Karantina günlerinde fit ve sağlıklı yaşam için basit bir öneri
Maalesef geçirdiğimiz bu zor günlerde çoğumuz günlük rutinlerimizin ve yoğun iş tempomuzun dışında kalmış rahatlamış ve hareketsiz kalmış durumdayız. Bu…
Devamını Oku » -
Spor
Evde Spor Nasıl Yapılır?
Herkese merhaba arkadaşlar , bu geçirdiğimiz zor zamanlarda hem evde kapalı kalarak hem de sağlık kaygısı ile psikolojik olarak çok…
Devamını Oku »