Beslenme
-
Gaz Problemi, Yalancı Şişkinlik!
Diyetlerde yapılan hata sonucu Bağırsaklarda Gaz problemi, yalancı şişkinlik! Bağırsaklardaki sürekli şişkinlik sizin kilo verme motivasyonunuzu düşürebilir. Sebebi aslında belli!…
Devamını Oku » -
Topraktan Tabağa Besinlerin Kompozisyonu
Topraktan-Tabağa ve tabaktaki besinlerin kompozisyonu günümüzde sağlık için nasıl düzenlenmelidir? Her 10 kişiden 4’ünün birçok kronik hastalık ile baş ettiği…
Devamını Oku » -
Metabolizma Hızlandıran Bilimsel Öneriler!
Herkes iyi çalışan bir metabolizmaya sahip olmak ister. Metabolizmanızın iyi çalışıyor olması aslında genel sağlığınızın iyi olduğunu göstermemektedir. Metabolizma dinlenme…
Devamını Oku » -
Karaciğer Yağlanması İçin Sağlıklı Beslenme
Dünyada obezite, İnsülin direnci ve diyabetin artması ile beraberinde alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalığı artmaktadır. Karaciğer yağlanması iki şekilde…
Devamını Oku » -
Estetik Ameliyat Hayatını Kararttı
Estetik ameliyat sonrası bitkisel hayata girdi: Polis zoruyla evine gönderildi Estetik ameliyatında bitkisel hayata giren Sabrina Abbas, 4 yıl hastanede…
Devamını Oku » -
Yazın Kilo Vermemizi Sabote Eden Durumlar!
Bikini vücuduna sahip olmak icin bu yazacağım maddeleri dikkatlice okuyun! Evet yaz geldi hepimiz daha fit ve güzel bir vücuda…
Devamını Oku » -
Vücudumuzun Mucizevi Yanlarını Tanıyalım!
Vücudumuz trilyonlarca farklı hücreden oluşmuş olmasına rağmen hepsi birbirini tamamlayan ve destekleyen sistemler ile bir birilerine bağlıdırlar. Bunlara örnek bağırsak…
Devamını Oku » -
İyi Karpuz Nasıl Seçilir?
Yaz mevsimine yavaş yavaş giriş yaptığımız şu günlerde herkesin severek yediği karpuzun da zamanı geldi. Karpuz seçerken her kişinin…
Devamını Oku » -
Ramazanda Neden Uyku Problemi Oluşabilir Ve Oluşabilecek Uyku Problemleri İçin Önemli Öneriler!
Ramazan boyunca hem sağlıklı hem de kendinizi dingin ve enerji seviyenizi düşürmeden bu süreyi geçirmek adına yedikleriniz, içtikleriniz ve yaptığınız…
Devamını Oku » -
Şampiyon Emre Özkaram
KKTC Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonunun düzenlediği organizasyonda şampiyon Emre Özkaram podyumdaydı. Yarışmada herkesin takdirini toplayarak şampiyon oldu. Özkaram yarışma…
Devamını Oku »