Beslenme
-
Hellim Tescili Konusunda Açıklama
Dışişleri Bakanlığı’nın yaptığı açıklamaya göre AB temsilciliği bir açıklama yaparak AB Komisyonu’nun Hellim tescili konusunda gayri resmi bir çalışma grubu…
Devamını Oku » -
Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveleri Tüketmeliyiz?
Bahar ayının gelmesiyle pazarlarda ve manav tezgâhlarında rengârenk meyve ve sebzeleri görmeye başladık. Sağlıklı ve iyi bir yaşamın temeli de…
Devamını Oku » -
Haftada Bir Avokado Kalp Krizi Riskini Azaltıyor
ABD’de yapılan araştırmada, haftada bir avokado yemenin kardiyovasküler hastalıklar üzerinde etkileri incelendi. 110 binden fazla kişinin incelendiği çalışmada, haftada bir…
Devamını Oku » -
Yaza Fit ve Sağlıklı Girebilmeniz İçin Taktikler
Yaza daha sağlıklı ve fit girebilmek adına kendi evinizde ve kendi zamanınızda diyetisyene gitmeden hayatınıza yavaş yavaş entegre edebileceğiniz ve…
Devamını Oku » -
Muaz Vegetarian Direktörü: “Sanem Altuntaş”
Girne’de özellikle vejetaryen veya vegan beslenmeyi tercih edenlerin kısa sürede gözde restoranı olan Muaz Vegetarian’ın direktörü Sanem Altuntaş’ı ziyaret ettik.…
Devamını Oku » -
Mucizevi Molekül Nitrik Oksidin
Mucizevi ve sihirli molekül Nitric Oxid (NO) sağlığımızın temelini oluşturur; özellikle kardiyovaskuler sağlık, inme, diyabet, erektil disfonksiyon, fiziksel performans düşüklüğü,…
Devamını Oku » -
Magnezyum Mineralinin Hayatımızdaki Yeri
Atalarımız eskiden doğa da akan suları hem içmekte hem de içinde yıkanarak vücutlarına magnezyumu doğal yollardan almaktaydılar. O zaman doğada…
Devamını Oku » -
Anti-Aging ve Cilt Sağlığı
Cilt tüm vücudumuzu örten bedenimizdeki en büyük organdır. Yaşımızı ve sağlık durumumuzu yansıtır. Dış görünüş içsel sağlığın bir barometresidir. Güçlü…
Devamını Oku » -
Yeni Yıl Gecesi Formunuzu Korumak İçin 4 Önemli Taktik!
Aileniz ve sevdikleriniz ile yeni yıl gecesini en güzel şekilde kutlarken yeme planınızı ve düzeninize sadık kalarak ve en az…
Devamını Oku » -
Vücudun Doğal Detox Sistemi
Vücudunuzdan toksinleri arındırma ve fazla kilolardan kurtulmak olunca herkesin inanılmaz tavsiyeleri bulunmaktadır. Fakat bu yazımda vücudumuzun aslında gerçekte nasıl çalıştığı…
Devamını Oku »