Kışın Vazgeçilmezi ‘Zencefil’
Bütün bir kış boyunca bizi korumak için bekleyen zencefilin faydaları saymakla bitmiyor.
Peki, hem tadı ile hem de faydaları ile bizi büyüleyen zencefilin yararları neler?
-Grip ve Soğuk algınlığı
-Sindirimde fayda sağlar
-Boğaz ağrısı
-Öksürük
-Mide bulantıları
-Kilo vermeye yardımcı olur
-Karaciğere koruma sağlar
-Artrit ağrısını azaltır
-Kanseri önler
-Beyni geliştirir
-Kas ağrısını giderir
-Kalbi korur
Zencefili hem kuru hem taze hali ile tüketebilir ancak sert ve etkili bir tadı olduğundan küçük miktarlarda tüketmemiz gerekiyor.
